Fag

Kan vi redusere kostnader ved belastningsskader?

Belastningsskader og sykemeldinger representerer betydelige kostnader i dagens samfunn. Investering i ansattes helse er derfor direkte lønnsomt for arbeidsgiver. Her er noen enkle tips basert på nyere studier.
Mandag, 27 mars, 2017 - 10:41

Forskning viser at sitting er den nye røykingen. Tidligere i år skrev NRK om professor James A. Levine ved den anerkjente Mayoklinikken i USA-som har forsket på stillesitting i en årrekke.

– Hyppige pauser i sittende arbeid gjør enorm forskjell, uttalte Levine til NRK Puls.

En annen studie fra Australia av mer enn 200.000 personer på over 45 år viser at de som satt mer enn 11 timer om dagen hadde 40 prosent større sjanse for å dø i løpet av de neste tre årene enn andre. I hverdagen er det relativt små grep som skal til for å få en enorm helsegevinst. Følgende tiltak kan gi positive effekter og redusere belastningsskader og sykemeldinger.

Plasser maskiner lengst mulig vekk fra arbeidsplassen

Bevegelse og variasjon forebygger belastningsskader. Som arbeidsgiver kan du hjelpe dine ansatte til å bevege seg ved å strategisk plassere kaffemaskiner, printere og kopimaskiner et stykke unna. Da må de ansatte bevege på seg i løpet av dagen, og helsemessige gevinster blir en realitet.

Tenk ulike arbeidssoner. En kaffemaskin kan stå i lounge slik at ansatte går dit, og samtidig kan få sosialt samvær med kolleger. Printere bør ikke stå i stillesoner hvor ansatte trenger konsentrasjon. Det med ulike arbeidssoner er en smart måte og tenke innredning av oppgaver og maskiner.

Invester i sitt-stå bord

En annen måte å stimulere de ansatte til å variere arbeidsstillingen ofte er å investere i sitt-stå bord. Det stimuleres til bevegelse uten at man behøver å måtte forlate arbeidsplassen. Helsegevinsten kan være stor når man står og jobber, og også varierer stillingen man jobber i.

Fokuser på treningskultur på jobben

Understøtt en kultur for trening og sunt kosthold på jobben. Hva signaliserer menyen i kantinen? Kan bedriften bidra til ansattes trening på fritiden? Stimulerer julegaven/sommergaven til et sunt kosthold og treningsfokus. Kan dere lage et felles mål med å gjennomføre et løp?

Sørg for godt lys

Dårlig lys på arbeidsplassen er et av hovedårsakene til at de ansatte pådrar seg fysiske plager. Dette er fordi kroppen automatisk kompenserer for det dårlige lyset, noe som fører til dårlige sittestillinger og en stresset kropp. De ansatte blir også trøtte og ukonsentrerte av dårlig arbeidslys. Sørg derfor for at grunnlyset på kontoret er riktig og at de ansatte kan stille inn personlige lamper etter egne preferanser.  Lysarkitekter vil kunne sikkerstille korrekt lys på arbeidsplassen.

Nyhet
For å lede utviklingen av Næringsforeningen i regionen søker vi: Administrerende Direktør
Tirsdag, 22 august, 2017 - 12:56
Nytt om navn
Direktør i Næringsforeningen, Nils Kristian Sørheim Nilsen tiltrer stillingen som direktør ved Nord-Norges Europakontor i Brüssel. Han starter i jobben 1. oktober.
Onsdag, 5 juli, 2017 - 13:51
Fag
Det fysiske arbeidsmiljøet er en viktig premissgiver for et godt arbeidsmiljø. Hvordan vi som medmennesker og kollegaer snakker og samarbeider med hverandre, farges av hvordan det fysiske arbeidsmiljøet er utformet.
Onsdag, 21 juni, 2017 - 10:16
Fag
Mulighetene har blitt mange ved annonsering av jobbmuligheter. Hvilke muligheter finnes og hvilke annonseplattformer bør din bedrift benytte?
Tirsdag, 27 juni, 2017 - 15:49
Debatt
Vi har ikke har råd eller tid til å bedrive tullete synsing rundt utbyggingsprosjekter som åpenbart kan bidra til å lette en vanskelig boligsituasjon i byen.
Onsdag, 21 juni, 2017 - 09:55
Debatt
Vi må handle raskt for å unngå at næringslivet- og utviklingen stopper opp – bokstavelig talt.
Onsdag, 21 juni, 2017 - 09:11
Medlemsnyhet
Fredag, 24 februar, 2017 - 12:04
Nyhet
Nå inviteres næringslivet i Tromsø til å komme med innspill til hvordan Tromsø skal utvikles som Arktisk Hovedstad.
Tirsdag, 30 mai, 2017 - 10:16
Fag
Den største kostnaden for vedlikehold av et bygg når det er satt i drift er vask og renhold. Heldigvis kan denne kostnaden reduseres med relativt enkle tiltak.
Mandag, 17 april, 2017 - 08:00
Medlemsnyhet
Nordnorsk vitensenter inviterer til kronerulling for nye stoler i Planetariet – en bedrift, en stol (eller flere), ei stjerne.
Onsdag, 10 mai, 2017 - 15:55
Nytt om navn
VICAN kurs og konferanse styrker staben med Marianne Saus som ny prosjektleder.
Torsdag, 27 april, 2017 - 09:28
Nyhet
Næringsforeningen i Tromsøregionen følger utviklingen av flyplassen gjennom sin deltakelse i flyplassutvalget.
Tirsdag, 25 april, 2017 - 10:26
Fag
Offentlig sektor bruker årlig opp mot 500 milliarder kroner på kjøp av varer, tjenester og andre ytelser. Fra nyttår trådte et revidert regelverk for offentlige anskaffelser i kraft.
Tirsdag, 4 april, 2017 - 16:51
Fag
Belastningsskader og sykemeldinger representerer betydelige kostnader i dagens samfunn. Investering i ansattes helse er derfor direkte lønnsomt for arbeidsgiver. Her er noen enkle tips basert på nyere studier.
Mandag, 27 mars, 2017 - 10:41
Nyhet
Storforbrukere av fossilt drivstoff kan nå få økonomisk støtte til innkjøp av elektriske kjøretøy og hydrogenbiler.
Fredag, 3 mars, 2017 - 12:04
Debatt
Det blåser en frisk kommune- og regionreformvind over landet. For de aktørene i Nord-Norge som har store vinnerambisjoner i kretsmesterskapene, er dette som rene fønvinden å regne.
Onsdag, 1 mars, 2017 - 13:45
Nytt om navn
Ann-Kristin Ditlefsen er ansatt som ny avdelingsleder i Ramirent Tromsø.
Tirsdag, 28 februar, 2017 - 09:09
Nyhet
Med kommunikasjonssatsningen Made in Norway ønsker Avinor å vise frem bedriftene som skaper det Norge som vi er i dag - og i fremtiden.
Torsdag, 23 februar, 2017 - 11:53
Nyhet
15. mars samles aktører fra både akademia og næringslivet for å drøfte næringsrettede problemstillinger ved Norges Arktiske Universitetet under Peter F. Hjort-seminaret.
Torsdag, 23 februar, 2017 - 09:05
Debatt
Det er nå all grunn til å advare mot nye omkamper som vil hindre utvikling i byen.
Tirsdag, 28 februar, 2017 - 15:40
Medlemsnyhet
Næringsforeningens medlemmer er velkommen til å delta på dialogmøte med byutviklingsavdelingen i Tromsø kommune den 20. februar.
Fredag, 10 februar, 2017 - 15:25
Nyhet
Markedsarbeidet for torsk og hyse i Storbritannia styrkes med 30 % i 2017. Samtidig blir det lagt inn innsats for å ruste sjømatnæringen for følgene av Brexit.
Onsdag, 8 februar, 2017 - 11:19
Nyhet
Tromsø markerer seg nå som en attraktiv cruisedestinasjon. Cruisenæringen er den delen av reiselivet som har størst vekst. I Tromsø tar vi imot cruisegjester både sommer og vinter.
Fredag, 3 februar, 2017 - 15:07
Nytt om navn
Etter 22 år i stiftelsen tar Stein M. Markussen over roret. Kåre Geir Lio går av, men fortsetter som programleder.
Torsdag, 12 januar, 2017 - 14:26